Upprätta och dokumentera din pollenallergi här >.
Cykelpendling innebär fysisk ansträngning och direkt kontakt med utomhusluften. Under pollensäsongen kan nästäppa, irriterade ögon och trötthet göra den dagliga resan till arbete eller skola betydligt mer krävande.
Snabbare andning ökar exponeringen
När personen cyklar andas kroppen snabbare och djupare. Det kan göra att irritation i näsa, hals och luftvägar märks tydligare, särskilt under längre sträckor eller vid hög intensitet.
Rinnande ögon kan störa sikten
Kliande och tårfyllda ögon kan göra det svårare att se vägen, trafiksignaler och andra trafikanter tydligt. Kombinationen av pollen, vind och starkt solljus kan göra besvären särskilt påfrestande.
Resan kan ta längre tid
Trötthet och andningsbesvär kan göra att personen behöver cykla långsammare eller stanna för pauser. Det kan påverka möjligheten att komma i tid till arbete, undervisning eller andra aktiviteter.
Ett annat färdsätt kan behövas
Under dagar med kraftiga besvär kan personen behöva välja kollektivtrafik, bil eller arbeta på distans. Sådana förändringar kan vara svåra att förklara när omgivningen inte känner till hur pollen påverkar resan.
Därför är en Pollenjournal viktig
Upprätta en Pollenjournal där du noterar resväg, väder, symtom och hur lång tid pendlingen tar. Den kan hjälpa arbetsgivare eller skola att förstå behovet av flexiblare tider.
Upprätta och dokumentera din pollenallergi här >.
